НЗ
Николай Зуборев
Блины с маслом на ночь
Алексей Филин. Очень худая?
ешь фаст фуд
а лучше накачай мышечную массу чтоб жиров не было лишних
и кстати
на зиму все вроде поправляются)
странное вокруг творится: Алексей Филин очень худАЯ....
Только не слушай советы про фаст-фуд. Если ты из тех людей, что едят и не полнеют, то это не поможет, только желудок посадишь. Кушай больше белковой пищи и занимайся спортом, нарастишь мышечную массу, это лучше, чем жир и целлюлит. Больше упражнений на ягодицы тебе же не нужны огромные бицепсы, а красивая подкачанная попка украсит даже самую худую девушку.
Алексея, не советую нарочно поправляться, лучше иди в зал накачай мышечную массу. А худая с жиром это ужасно!
А вы мальчик или девочка ?