Есть ли смысл читать книги вслух для развития дикции? Такое впечатление, что лицевые мышцы очень плoхo развиты.

лучше болтать почаще)

Лучше пойти на специальные курсы. Больше пользы.

если сопровождать очищением организма изнутри . да еще и природными средствами . то наверняка иммунитет повысится . и организм станет сильнее .