⇢ 
Денис
еффективен ли спорт для похудения?
вообщем я решила всять себя в руки и похудеть, хочеться знать помогают ли занятия спортом в снижении веса?
СК
Светлана Кузнецова
скорее всего вас от спорта попрет еще сильнее.
Виктория Петрова
конечно.
Оля
"еффиктивен"
только благодаря физическим нагрузкам и худеют.
СВ
Сергей Васильев
здоровый образ эффективнее
АБ
Анастасия Бердникова.
для мужчин - да - можно похудеть а для женщин - можно НЕ поправиться - а если похудеть то не очень и надо долго заниматься
ОХ
Ольга Хлебтовская
Безусловно! Только это тогда уже на всю жизнь. А самое лучшее всё в комплексе: питание, физические нагрузки.
Ол
Оля
Нет, увеличите вес и накачаете мышцы.
Похожие вопросы