ГН
Гуркивская Наталья
в принципе все хороши. цена примерно 100 рублей за 100 граммов и выйдет. предпочитаю dymatize - ultimate - optimum - prolab - twinlab - multipower. примерно одинаково стоят 2,250кг стоит 2000-2500руб. всё что дешевле - шлак, вызывающий диарею, особенно российские проты
Яйца
сухое молоко
Dymatize Elite Whey Protein
матрикс
Что значит эффективный? Ты эффективное мясо можешь себе представить?
Протеин это тебе не стероид...
Протеин он и в африке протеин.