Дипрессия или усталость? И что делать?
Здравствуйте. Подскажите как быть.
Я мам двоих детей 1 ребеночку - 6 лет, 2- 1год 4 мес.
Я работаю дома почти каждый день.... я грумер - стригу декоративных маленьких собачек
каждый день одно и тоже просыпаюсь дети покрмить, убраться, постирать, работа в интернете (отвечаю на вопросы по работе)
стригу собачку с утра, потом гулять с детьми, покормить, уложить спать, опять собачек стригу обычно 2, опять гулять с детьми, покормить, помыть... уложить спать.... посмотреть с мужем кино перед сном ...сон... просыпаюсь почти тоже самое
выезжаем правда то на дачу, то покупаться на озеро, за грибами, за я годами
стала замечать, что стала все делать для других, на себя уже стала мало внимания обращать, не так как раньше
когда нервничаю.... заедаю стресс... набрала лишними 15 кг.
ложусь спать обячно в 12-1 ночи... просыпаюсь в 8 утра
просыпаюсь каждое утро уставшей... ничего не хочется... и не чего не в радость.... живу как буд то не своей жизнью
все только для детей и мужа про себя забыла