ЛЧ
Ланочка Честная

про выход на одну ответьте. вот я закинул флажок и самое сложное это выйти (мне), какие упражнения следует выполнять

АК
Анастасия Капусняк

сделай подем-переворотом и отжимайся от перекладины, опускатся старайся ниже - это и есть твое упражнение, тренеруй его!.

Похожие вопросы
Если физические упражнения следует выполнять через день (и с отдыхом) , то упражнения на растяжку, следует ли прерывать!?
Какой момент самый сложный в выходе силой на одну?
про выход на одну ответьте
Какие упражнения надо выполнять, чтобы появился пресс?
Как накачать мышцы рук в домашних условиях? Как часто выполнять упражнения? Какие упражнения выполнять вообще?
Какие упражнения лучше выполнять с базовыми?
в каком порядке лучше выполнять упражнения
Не могу закинуть флажок на турнике, даже с прыжка на маленьком турнике ( для выхода на одну)
Какие следует выполнять упражнение, чтобы сесть на шпагат ?
какие надо выполнять упражнения для вратаря