Вопрос по поводу сушки. Похудения

Question

Возможно ли потолстеть, если разбивать яйца и отделять от них весь желток, после чего готовя их на пару с добавлением немного обезжиренного молока? . 
 
Просто сижу на без углеводной диете, и занимаюсь 6 дней в неделю спортом, бег и кач жим присед и становая. 
 
Вот интересно можно ли так набрать вес? ну и естественно ем куриные грудки на обед, и пью кефир в 6 вечера и все).

Или может заменить это на вареный рис, ясное дело без добавление в него соли, СОЛЬ я вообще не ем. Так как сушусь )

То есть не потолстею ли я от риса? в таком случае

Ольга · Accepted Answer

ну тут мало кто знает, что это такое!. . 
 
заниматься 6 раз в неделю в наборе мышечной массы! ? 
это онанизм! 
Но как правило этим страдают прыщавые подростки. 
 
А Вы знаете что в куриных грудках 6 видов женских гормонов! ? которые убивают ВАС! ? 
нужно есть деревенскую курицу! а не промышленную. . 
 
при наборе мышечной массы бег противопоказан! только быстрый шаг не более 20 минут.. . 
При наборе мышечной массы у Вас обязан быть жир! обязан! иначе мышечная масса будет расти и ночью таить! 
Жрать надо и перед сном и ночью! но жрать казеин!

Hellen Petrovskaya · Answer

рис нельзя, углеводы это. яйца целиком ешь, ничего от желтков не будет.

Андрей Пронин · Answer

Безуглеводная диета, бег, 6 раз в неделю!!!! Питание для набора массы аномальное!! ! Какая масса, откуда ей взяться. Разве что из воздуха???