Есть ли научные доказательства пользы поста?

наукой религиозный бред не объяснишь

Снижается потребление пищевых продуктов.
Происходит переспределение великого бога Деньги, на продукты не тратят, а тратят на попов.

"Чуда голодання"

Чувак полстакана ртути блеванул!
Но с хрюсьтиянскими голоданиями энто не оченно-то пересекается.

есть- очищение организма- этим занимаются многие направления в медицине, очистка от шлаков-такое понятие вам доступнее....

Пост держит организм в определенном тонусе, не позволяет ему лишнее, способствует похуданию, не следует путать пост с диетой, при которой все же разрешается есть скоромные продукты.

Пост вреден. Но, инструмент зомбирования. Молись, постись мозг, работает плохо, начинаются видения, вот тут попы и подчиняют своему влиянию. Жреческая форма подчинения, из древности еще.

ну как же, а откуда возмётся "РАДОСТЬ" на очередную, традиционно мошенническую, зомбирующую пасху, если не ограничивать себя и не истязать ???

Зачем научные доказательства. Рекомендую, тем кого мучают головные боли попоститься строго весь пост и вы забудете о головных болях. Личный опыт и опыт моих знакомых. Атеисты какие вы... ну жалко даже вас становятся. Рубите сук на котором сидите.

вреда точно нет!

Голодание полезно, потому что выводит токсины из организма. Но голодать нужно правильно. Нельзя отказывать в приеме мясу. Плюс, желудок не должен быть пустым, иначе можете испортить желудок.

Но когда я вижу очень толстых священников, разве можно поверить в том, что они соблюдают пост?

Мое мнение- пост ВРЕДИТ здоровью. Организм выбивается из размеренного ритма, нарушается работа гормональных систем. Заметил, после поста, исхудавший организм ОЧЕНЬ ОХОТНО усваивает ЖИР даже из бедных жирами продуктов. И ПО-ХОЗЯЙСКИ начинает его СКЛАДИРОВАТЬ везде. В результате- ОЖИРЕНИЕ.

Это индивидуально.

Оздоровительная диета. Но... только индивидуально и под наблюдением врача! )))

ну для начала вам нужно разобраться что такое пост- пост это совсем не отказ от какого то вида пищи, это всего лишь диета,
и польза от поста бывает духовная, то есть той категории которой наука не занимается