⇢ НМ
Надежда Макутина
Нарушение стабильности мыслей
Здравствуйте! Бывало ли у вас такое что: мысли постоянно крутятся и постоянно о чем то думаешь и из за этого кажется что, что-то забыл сделать.. . Что с этим делать?
БС
Бехзод Салибаев
В лучшем случае - это от переутомления. В худшем - недостаточность мозгового кровообращения. Точнее -после осмотра. невропатолога
RТ
Rinat Т
Заткни своего болтуна внутри!
Научись входить в состояние "мыслей нет"
ВГ
Вiолетта Гущенко
не понимаю о чем ты
MD
Mari Djon
ничего не делать) нормальный образ жизни вести и фокусироваться на основных вещах, не рассеивать свои мысли)
сходите к невропатологу если это сильно вас беспокоит
AB
Anastasia Bambola
Успокоится и стараться думать медленно, скажем о чём-то красивом. То есть представить себе луги, там пейзаж или др. что вам по нраву. Главное при этом лежать, и делать это несколько минут.
Ещё есть такая вещь как медитация, это когда стараешься ни о чём не думать. Но это сложно. Хотя можешь попробовать.
ДС
Дмитрий Сидоров
бывает....
Сергей
вести записную книжку, чтобы ничего не забывать.
Похожие вопросы