программа для отслеживания работы пользователя с ПК

по советуйте пожалуйста программу которая будит считывать весь "рабочий день" пользователя все манипуляции с клавиатурой все сообщения отправленные по электронной почте. что бы вся данная инфа сливалась или на почтовый ящик или на определенный сервер, так же программу для прослушивания ч\з компьютерный микрофон, ( если у кого есть дайте если не жалко)