ЮК
Юля Кременева-Лебедева
мож каловые камни потому что?
Много. Нужно считать по росту. 195см - вес 95 кг.
Многовато конечно пару тройку можно скинуть, до 95 доведи чтобы легче организму работалось.
да 5-7 кило скинуть надо, т. к. потом с возрастом килограммы еще прибавятся и лет через 10-15 ожирение может случится!.
У Вас так называемое предожирение. Это означает, что имеется избыточная масса тела, но избыток массы не носит болезненного характера. Все же будет лучше, если вы немного, на 6.3 кг снизите свой вес, достигнув верхней границы нормы в 94.7 кг.