А как вы боритесь с жестами вы говорите 1, а пальцы показывают 4 ?

Значит подсознательно думаете о другом. Наше тело всегда может выдать наши настоящие эмоции.
Даже, когда человек говорит, что рад, настоящие эмоции можно прочесть по губам, плечам и глазам. Тело может показать отрицание в любой форме.
P.S.: я с таким не борюсь:) то о чём вы говорите.