Как легче всего на тренировать дыхалку ???

Мне врач говорила, что шарики надувать если помогает!

дыши глубже

только опыт плаванья, время научит!!!!

Под задачу - боксёры работают в капе, пловцы ныряют, бегуны бегают и т. п.