Не пей накануне.
Голова может болеть от чего угодно.
Но судя по Вашим вопросам, Вам надо плотно заняться своим позвоночником, снизу доверху.
Очень сильные головные боли после сна часто бывают из-за проблем в шейном и грудном отделах. Их же лечить, не занимаясь поясничным, большого толку нет.
Минимум, что Вы можете сделать сами - заменить подушку валиком под шею из полотенца или других сподручных материалов, по ощущениям. Так, чтобы голова не была приподнята, но было заполнено пространство между шеей и постелью.
А остальное - удел медиков. Грамотный массаж, грамотная мануальная и физиотерапия и обязательно упражнения, способствующие развитию мышц опорно-двигательного аппарата, - не силовые, а укрепляющие. Найти специалиста, который подберет Вам именно Ваш комплекс, который к тому же не принесет вреда, на самом деле, не так и просто.
Повторюсь, что диагнозы по интернету не ставятся, это всего лишь одна из возможных и очень распространенных причин, а Вам видней, насколько это Ваш случай.
Успокоится. Голова болит от твоих дум. По меньше думай о плохом.
Похмеляться шампанским
недосып или давление анальгин пейте, если сильно болит голова, а для давления надо сходить к врачу
почитай в медицинской энциклопедии статью на слово "Мигрень" или погугли. Я правда, мало что из нее понял... нет главного ответа на вопрос: Пить или не пить?!))))
элементарно. пойти к врачу.