Возможно ли похудеть на 10 кг за месяц ?

смотря какой вес изначально.
если 100 кг. то можно
если 50 кг, то нереально без потери здоровья
если худеть тебе и на фото ты, то нельзя. только если ноги отрезать (:

если есть желание то и 20 можно) главное правильно питание и занятие спортом)

Возможно, но не советую. Во - первых резко похудеть при Ваших данных это будет большим стрессом для организма! Лучше худеть постепенно по 2 кг. за месяц. Во - вторых от резкого сброса лишнего веса ( за месяц) Ваша кожа обвиснет и будет некрасиво смотреться. А если будете худеть постепенно такое случится вряд ли потому, как кожа вслед будет подтягиваться если она эластична, а если нет, то где физических упражнений не обойтись. Удачи!