НМ
Надежда Моисеева
при правильном и сбалансированном питании в течении 10 дней.
Смотря чем вы его "угробили". Если простое расстройство желудка от непривычной или некачественной пищи - это одно и быстро, а вот если произошли, например, эндокринологические измнения в связи с возрастом - это другое, и очень надолго....
оооо сложный вопрос ...смотря как вы его посадили ...ну неделя
это очень трудоемкий и довольно долгий процесс, и каждый организм индивидуален...