Почему некоторые бояться съесть банан из-за того, что он калориен, но не бояться съесть печенье или зефир?

Зефир самая низкокалорийная сладость, давно пора бы это знать, на счёт печенья это смотря сколько съесть, одно всё равно будет менее калорийно чем целый банан.