Горячий бутерброд!!!
Пельменно вареничный Бог тебе этого не простит.
Кайся.
Яйцо (вкрутую) под майонезом, рубленное с сыром и чесноком. И чёрным хлебом, конечно. Сейчас
приступаю как раз, хоть уже и не час ночи. Яйцо, конечно, охладить.
бич пакет с сосиской)
чай
сосиски
Омлет. С ветчиной например или ещё с чем-нибудь.
свч включи на 10 минут. в тарелку насыпь риса, залей водой и посоли.
Драники
Приготовить для желудка отдых = это самое быстрое и полезное для него будет в час ночи
бутеры
а из чего хотя б?
печенку режш кусками складируеш в мыску посоли, посипь мукой, труси как пельмени в масле, что б мука пристала, высипь на раскаленную сковороду и жарь (в конце можно бахнуть в сковороду сметану)
на все это уходит 10 минут и очень вкусно
На ночь диетологи рекомендуют есть белок: стакан молока или кефира, или йогурта, или отварные яйца, или белковый коктейль.
Стакан кефира не больше