⇢ ВС
Виктор Снигур
АК
Алексей Кузнецов
он оооочень полезный, но в разумных количествах! насчет калорий не знаю, но слышала если на ночь дико хочется жрать, а нельзя, то можно зеленый чай с ложкой меда выпить, но этот мед надо не разом съесть, а так сказать посмаковать. и тогда чувство голода пропадет и на талии это не отразиться
Николай Кирчев
Мёд состоит из воды 14 – 20% и сухих веществ, где главным компонентом являются углеводы - глюкоза и фруктоза. Важной составной частью Мёда являются ферменты, витамины, аминокислоты, различные минеральные и биологически активные вещества. Установлено, что преждевременное старение организма связано с резким обеднением организма незаменимыми микроэлементами, особенно калием и магнием. Пользу Мёда в таких случаях трудно переоценить: он способствует нормализации функций различных органов и систем стареющего человека.
Постоянное употребление Мёда устраняет недостаток микроэлементов в организме, что способствует сохранению или восстановлению здоровья.
Калории, ккал: 309
Белки, г: 0.8
Жиры, г: 0.0
Углеводы, г: 81
ЕЗ
Екатерина Закружная
полезного больше
НС
Назира Суйналиева
Полезного больше. Но в медах нужно хорошо разбираться.
Абы где и абы у кого, нельзя покупать.
Анастасия
Калорий в нем прилично, а вот вреда никакого! Если нет аллергии!
Ольга Юдина
полезного если есть по две чайные ложки в день
Светлана
56 ккал в чайной ложке