http://www.utorrent.com/intl/ru/
http://www.utorrent.com/intl/ru/downloads
http://www.utorrent.com/intl/ru/downloads/complete/os/win тут
Зайди на сайт tfile.me нажми "как скачивать с сайта" -там по полочкам и с картинками
Бесплатные программы точка ру