Во-первых, проконсультируйтесь с невропатологом. Симптомы очень напоминают миозит ( остеохондроз и межрёберную невралгию тоже не исключаем) . Возможно, вы поднимали тяжести или переохладились. Болевые ощущения вам поможет снять Вольтарен ( желательно в начале сделать внутримышечную инъекцию, только не на голодный желудок) или Наклофен. Если после инъекции боль пройдёт ( а я уверена, что так и будет) , значит я права. Инъекции можно делать не более 2 раз в день з дня подряд. Но как правило - одной инъекции в день бывает достаточно. ОБЯЗАТЕЛЬНО поддержите организм Нейровитаном - это комплекс витаминов группы В. По 1 таблетке после еды, 3 раза в день. Нейровитан пропейте планово - не меньше 2-3 недель. В области поясницы и позвоночника также можете втирать Вольтарен -гель или Кетонал. (
Желаю всего доброго. И не переживайте. Ничего страшного у вас нет. Просто поддержите свой организм.