ПК
Павел Казанков

помогите мне определиться на конец!

зимой, мой рост был - 1.74 см и вес 108 кг, сейчас мой рост 1.80 см и вес 83 кг. 13 лет, уже худой становлюсь, только живот свисает и все, ну это я пресс накаю хорошо и ничего не будет висеть, я хотел до 75 кг . скидывать, а сейчас думаю уже до 80 кг, так как все говорят, что уже будет не красиво мне! что делать?
хотя я доволен своим результатом

Denis Rus
Denis Rus

рост 180, значит вес 80 делай или 75 нормально, а вообще чем тебя кормят если в 13 лет 108 кг))

ВУ
Владимир Удовик

Мальчики в возрасте от 11 до 16 при росте в 180см:
Средняя масса тела- 60.9-69.3 кг
Выше средней массы - 69.3-74.8 кг
Явно избыточная масса- 74.8-82.5 кг

Настена
Настена

Худей.)

ГВ
Геривенко Виктория

просто-тупо занимайся спортом на результат и не парься по поводу внешнего вида.
сладостей поменьше (сахар и белую муку исключи полностью) ,
побольше каши и белковой еды.

Похожие вопросы
А как определить что уже подошел конец отношениям?
как определить, какой разряд по баскетболу?
Как определить, где у палки начало, а где конец?
Кто в праве определить конец света БОГ или человек
как можно определить когда начнется конец света?!
Как определить стороны насоса? Какой конец куда соединять ?
Кто знает об эстафете Олимпийского огня в Петербурге!??Где начало и конец?
как определить прибыльность стратегии на футбол
Определить тип предложения " И конец! "
как определить какая команда играет дома