Вредных привычек не имею (вообще не пью) , чипсы/сухарики и прочую дрянь не ем, стараюсь питаться здоровой пищей, ожерением не страдаю, пью гейнер для набора массы.
Будет ли наносить вред кока кола, или тормозить как то физ. развитие?
Желудок пол беды, я же не пью сей чудо напиток каждый день)
желудок разъест
лучше её не пить, она сама по себе вредная...
в ней много сахара. в гейнере много углеводов. поэтому можешь и распольнеть. плюс инсулина в организме будет много, а это не всегда хорошо.
на спорт. результат не повлияет
есди только после тренировке, баночку то нормадьно, в ней быстрых углей полно!
после трени всегда баночку "уговариваю", пока до машины доплетусь....
⇢