Нормальны ли такие результаты тренировок?--

Question

Начинал заниматься с нуля. Начальный вес был ~69 кг, рост 174 см, 19 лет 
Шея - 38,3 
Плечи - 111,5 
Грудь - 90 
Бицепс (расслабленный) - 28 
 
Через ровно 3 месяцев тренировок: 
Шея - 40 
Плечи - 113,8 
Грудь - 92,5 
Бицепс (расслабленный) - 29 
Вес - 74,6 
 
Такие результаты слишком плохи или нормальны? С учетом того, что в питании особо не усердствую, гейнеры и протеин порошки пока не ем. Да и веса далеко не атлетические пока беру. И вообще, в первые месяцы какова динамика должна быть?

Виктория Калиничева · Accepted Answer

о прикольно, а размер пениса? мышцы, без развития внутренних органов это просто лишний вес.

Венера Султанова · Answer

Где размеры талии, бедра и голени? Мне кажется ты набрал многовато жира

Dilshod Bobodzhonov · Answer

Измеряй шею, голень, бедро, талию, грудь и руки (бицепсы) . 
При гармоничном развитии голень, шея и бицепс одинаковы. 
У тебя нормально развита шея. 
Остальное - слабое. 
Прогресс нормальный.

Евгений Никитин · Answer

нормально, вообще в первый год тренировок мышечная масса растет быстро, но потом прогресс останавливается, и за лищний см бицепса по пол года будешь из качки не вылазить

Альтика Тк · Answer

а тебе оно надо? сколько занимаюсь, еще ни разу ничего не измерял....

Нормальны ли такие результаты тренировок?-->>