Чем повысить гемоглабин? (алкоголь не предлагать, не помогает)

красное мясо, печень, гречка, гранаты.. если это железодефицитная анемия..

гематоген

из еды: греча, печень, гранат, зеленые яблоки.
ну а препаратов с железом масса, спросите в аптеке)

красное мясо, печень, гречка, гранаты.. если это железодефицитная анемия. .
+ сорбифер дурулес, хороший препарат, недорогой и эффективный, пила его во время беременности

Темный шоколад и гранатовый сок! Лично проверял!

Для начала найти причину снижения гемоглобина, а уже потом воздействовать на неё. Кончено чаще всего это недостаток железа, и чаще всего связанный с питанием, но это не значит что у вас 100% эта причина, так что лучше обратиться к врачу для обследования.
Ну а по поводу питания: никакого вегетарианства, побольше мяса, особенно говядина, также употреблять печень, а все фрукты и овощи не содержат то железо, что необходимо организму. Поэтому начните с диеты. А когда будет установлена причина, там уже будет проще лечить анемию.

Фероглобин-отличное средство, гранатовый сок