Где меньше калорий. В отварной картохе или запеченной? (запекание без масла естесственно)

В запечёной.

одинаково, только запеченая полезней.

При запекании остается больше полезных веществ, печеная картошка “в мундире” богата калием и очень полезна при гипертонии. , а при варке мало чего остается полезного.

калорий одинаково, а полезнее запечённая.

В запеченой!
В отварной картошке крахмалы переходят в легкоусваиваемую форму, что приводит к набору веса. По этой же причине нельзя переваривать макароны.

в запеченной больше витаминов

одинакого