тошнит от коктейля. Почему тошнит от протеинового коктейля, протеин 80plus (германский) 2 ст ложки на 300г молоко 2,5

Меня тоже тошнит хотя я делаю на воде

раздрожения носоглодки

Нормальная реакция. Попробуй на воде сделать, а не на молоке. Организм привыкнуть должен к такому количеству протеина.

В дождевых червях.. .
Протеина много.. .
А ещё в сушёной саранче.. .
В лягушечьей икре.. .
Поэксперементируй....

очень много белка, потому тошнит. либо у вас плохо усваивается молоко, но вы бы и раньше заметили

Либо лактоза не усваивается, либо потребленные протеины не сжигаешь. Качайся усердней. И перед тренировкой не пей не ешь часа за три. Протеины употребляй когда остынешь после кача, через час- два. Дели порцию на 4-5 частей и употребляй с интервалом в 5-10 минут. Но может быть и алергическая реакция на сам продукт. Доставай метан драстенолон или начинай пожирать детское питание типа деталакта))))) Точи яйца, сметану и орехи. Точно не затошнит))))

лей 500 млл молока. Я так делаю, тоже ташнило густо, вкус надоел, вязко !

Меня самого тошнило от ненасыщенного вкуса на молоке, делай на соке, отвечаю будет вкусно)