что такое энергия как она работает чем является? (наверно не правильно выразился )

Вряд ли смогу объяснить лучше Фейнмана, так что отсылаю к нему:

Существует факт, или, если угодно, закон, управляющий всеми явлениями природы, всем, что было известно до сих пор. Исключений из этого закона не существует; насколько мы знаем, он абсолютно точен. Название его — сохранение энергии. Он утверждает, что существует определенная величина, называемая энергией, которая не меняется ни при каких превращениях, происходящих в природе. Само это утверждение весьма и весьма отвлеченно; это по существу математический принцип, утверждающий, что существует некоторая численная величина, которая не изменяется ни при каких обстоятельствах. Это отнюдь не описание механизма явления или чего-то конкретного, просто-напросто отмечается то странное обстоятельство, что можно подсчитать какое-то число и затем спокойно следить, как природа будет выкидывать любые свои трюки, а потом опять подсчитать это число — и оно останется прежним. (Ну, все равно, как слон на черном шахматном поле: как бы ни разворачивались события на доске, какие бы ходы ни делались, слон все равно окажется на черном поле. Наш закон как раз такого типа. )

Продолжение здесь: http://www.all-fizika. com/article/index.php?id_article=48

энергия фудаментальноем понятие и не допускает трактовок, поэтому вам проще всего набрать в гугле ЭНЕРГИЯ и прочитать статью в вике. любой правильный и полный ответ будет совпадать с текстом этой статьи.