нет, если ты не хочешь идти в качалку, никто тебя не заставит
затягивает! при качке вырабатывается гормон радости эндорфин вызывающий положительные эмоции!
Могу сказать тебе с полной ответственностью как человек столкнувшийся с этим! Я както задавал сдесь подобный вопрос! И вот говорю тебе Походы в тренажерный зал становятся своего рода наркотиком но в том случае когда ты видиш Результат! ! Первый месяц я ходил с неким нежеланиием тягать железо, но потом когда постепенно фигура стала подтянутой, начал появлятся рельеф, это стало частью моего обехода. Это как Наколки и т. д. Но в этом нет ничего дурного поэтому в добрый путь!
ты же для себя треннируешься ...я когда пошел в качалку я был 180 вес 58 теперь мой вес 70 кг) рельеф появился, я стою возле зеркала и смотрю какой я раньше был и щас стал....)) ) и мне охота еще и еще больше заниматься чтоб дойти до 90 кг) потом буду сушиться) занимаюсь без химии) так что вперёд если у тебя есть ЦЕЛЬ и ЖЕЛАНИЕ!
Это зависит от тебя, если ты хочешь совершенствоваться, то будешь ходить.
Это как наркотик, я уже немогу без егото чуства когда выходиш из качалки ех щас болею нехожу аж мишцы ноют)))))
Согласен с Алексом.