Можно ли в день 2 раза кушать чечевицу ?

Question

Я качаюсь, работаю на массу, кушаю в день 6-7 раз, 2 раза чечевицу ем! Какая Польза? и способствует она в прибавке веса? Спасибо.

Игорь Арсенин · Accepted Answer

можна! ешьте на здоровье свою чечевицу!

Макс ********* · Answer

можно! но питание должно быть разнообразным, каждый день по 2 раза есть не стоит

Антон Коршунов · Answer

Можно. Только не обкакайся. 
В ней растительный белок, нужный организму (как раз для роста) . Вегетарианцы её и все бобовые вместо мяса жуют)))

Виктор Латанов · Answer

это белковый продукт, полезный, ешь

Ульяна · Answer

Хоть и 3 раза!

Алексей Кеепер · Answer

Хоть 10 раз в день.

Даша · Answer

лучше чечевицу. чем белок синтетический.

Мария Федотова · Answer

спорно,