⇢ ДЛ
Дарья Левандовская
Татьяна Пастушенко
Недавно в Мире ночная работа признана наиболее вредным условием труда. Она быстро старит, особенно женщин.
Спать нужно столько, что бы просыпаться самому, без помощи будильника или кого-либо.
ЕМ
Евгения Мяус
Работал сутками и учился. Приходилось спать по 3-4 часа) привык. Человек такое существо-ко всему привыкает))
Николай Глазунов
Веду в основном ночной образ жизни. По времени сплю как обычно 7-8 часов.
Aziz !!!!
После суточного дежурства отсыпаюсь дома до обеда.
ММ
Милан Макаров
5 часов хватает
ВT
Володя Tigrenok
Я СОВА. Домой с работы прихожу в 3 часа ночи. просыпаюсь в 12.-ЭТо во 2-ю смену.
НО когда начинается 1 смена это жесть. Подъем в 6 утра, а отбой так же около трёх ночи. Не могу уснуть раньше хоть убейте. На работе я сонный не выспавшийся СОВ.
СС
Саня Скворцов
Мой график день-ночь-ночь. После первой ночной смены сплю 3-4 часа. После второй часов 6-7. Состояние ужасное, головокружения и боль в сердце. Полгода на этой работе, видимо придётся уйти.
АА
Аслан Абаев
Я работаю. Ложусь в 4 или 5 утра. Встаю в 13 или в 14 ч.
Похожие вопросы