⇢ 
Иван Машкин
Хотелось бы понять, что нужно при росте 170 см, массе 68 кг, рельеф делать или мышечную массу набирать?
А если жира 20-25%, все равно массу?
ИМТ = 23.5
Ко
Коля
Массу!
КК
Константин Ковалевский
жира в организме 2% а не 20!долби массу http://pro-kachaem.ru
Мария Святова
массу.
ТГ
Татьяна Гаврилушкина
массу-силу хотябы10 кг. а потом и жир можно потопить!.
Похожие вопросы