ЛГ
Лина Галкина

когда можно начинать качать нижний и верхний пресс?

когда можно начинать уверенно качать нижний и верхний пресс после аппендицита? удалили 54 дня назад. . можно ли полноценно начинать заниматься? (отжимания полдтягивания пресс все с дополнительным грузом) после нового Года ???

АЛ
Анна Лысова

У всех по-разному. Проконсультируйтесь с врачом.

ЮН
Юля Никитина

Мне после операции на полгода запретили заниматься с отягощениями

ТА
Тавриз Аббасов

Лучше консультация врача. Все индивидуально.

Похожие вопросы
Я качаю пресс, но видна только верхняя часть а нижней почти нет. Подскажите почему???
Возможно ли появление кубиков пресса, если 2-3 см жира на нижней части пресса.... если просто качать и качать норм будет?
качаю пресс, почему кубики не ровные, зависит ли это из за того что каждый день качаю верхний, баковой и нижний???
Если поднимать ноги лёжа на спине, качается нижний пресс или верхний пресс?
как лучше всего качать пресс нижний?
Я качаю пресс. И 4 верхних кубика хорошо видно а 2 нижних нет ((Как накачать нижние кубики ?)
Верхний и нижний пресс ( кубики )
Когда можно начинать качать пресс?
Как качать нижний пресс?
можно ли качать верхний и нижний пресс в один день?