Юлия
Витал
Там, где нагрузка больше.
АБ
Алексей Бученков
Приблизительно одинаково. Однако плавание тренирует практически все группы мышц одновременно в отличие от тренажерного зала.
Ольга Синица
Там гре семь потов сойдёт, там где больше работы для организма. А это уже личные усилия в любом занятии.
Лена
Юля, надо для начала почистить организм, а затем кушать меньше. И на ночь шкаф на замок закрывать, чтобы калории не приходили и одежду не ушивали:)
Похожие вопросы