хочется есть, но нету такой возможности. как заморить червячка?

Крепкий зеленый чай отлично притупляет чувство голода и снижает слюноотделение!
Ну а я сижу жую дольки сушеных яблок, хорошо насыщают, вкусно и почти незаметно для окружающих ( ни запаха от них, ни отходов) .
Если и такой возможности нет, то незаметно помассируйте правой рукой активные точки на левой ладони, сожмите до легкой боли верхнюю фалангу мизинца.... японцы утверждают, что помогает)