ЕШ
Екатерина Шевченко

какие самые эффективные упражнения для ног? чтобы сделать ноги худыми. дома (спортзала рядом нету)

ЛШ
Лена Шмакова

Чтобы ноги были худые -нужно похудеть вообще, в целом

АН
Андрей Никитенко

Бег тебе в помощь.

ОБ
Ольга Бессараб

Возьми шкаф, в него положи диван, все это взгромозди на плечи и приседай.

СМ
Сергей М

зачем худеть
качайся

СА
Светлана Анохина-Терёшина

Лыжи самое то! Еще велосипед, просто бег. Но у тебя нормальные, стройные ноги.

КС
Ксюша Становова

Присед самое лучшее что может быть для ног. Но чтобы похудели ноги нужна диета в первую очередь=)

Похожие вопросы
какое самое лучшее и эффективное упражнение для трицепсов
самые эффективные упражнения для увеличения роста ног, кроме турника!!!
Какие упражнения самые эффективные для пресса?
Какими упражнениями эффективнее всего накачать ноги?
какие упражнения эффективны для мыщц рук и ног на плавание.
Посоветуйте упражнения для ног. Посоветуйте эффективные упражнения для ног
Какие самые эффективные упражнения для ног? без спортзала
Какие упражнения эффективны? или комплекс сразу) В спортзал ходить времени не хватает ((
Как сделать ноги худыми и стройными? Может есть какие-нибудь упражнения?
Помогите, предложите эффективные упражнения для ног худых, но так что бы не качались ноги, а красиво уменьшались...