⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

напишите программу на 11недель для пауэрлифтинга (не для новечка жилательно) розщитаную на 3 дня в неделю.

Юлия Косачева

посмотри вот на этом сайте может что нибудь найдешь http: //dailyfit.ru/trenirovki/ programmy-trenirovok-d oma/ (без пробелов)

Похожие вопросы

подскажите правильную программу тренинга на 3 дня в неделю?

распределите упражнения на 3 дня в неделю?

напишите программу тренировок именно для пауэрлифтинга просьба писать только тем кто уверен в этой программе хоть на 80%

Напишите пожалуйста систему тренеровок на 3 дня в неделю в качалке. У меня вес 70кг.Заранее спасибо.

программа тренировок пауэрлифтинг

хожу в качалку уже недели 3, а результата нет, так чуть - чуть. напишите какую нибудь программу на объем

Фитнесс-тренера, помогите составить программу тренировок на 3 дня в неделю..

Напишите программу тренировок в тренажерном зале на 3 дня в неделю.

Как составить грамотную сплит программу на 3 дня в неделю?

Напишите ежедневную программу по пауэрлифтингу . Напишите ежедневную программу по пауэрлифтингу . Хорошую и тяжелую !