⇢ 
Вмваипаир
АК
Алёнка Кузовкина
Какая глупость. Конечно килограммы вернутся и еще в большем количестве. Диеты-полный бред. Надо постоянно правильно питаться и больше двигаться, а не в течение 5-7 дней.
ДЛ
Дмитрий Ласс
Смотря что и сколько после диеты есть будешь
Екатерина
Её трудно придерживаться. проще гречневая или белковая. Не возвращается только привычка есть не более 1500 калорий в сутки. Тогда вес будет всегда в норме.
Ан
Анна
Любая монодиета не эффективна. Не верите - проверьте)
ГТ
Галина Тюрина
уж лучше поголодать пару дней, чем на диете сидеть. а чтоб не набирать кило - так надо мало кушать.... а диеты - это издевательство над собой
СС
Санек Соколов
После любой диеты кг возвращаются ( придется всю жизнь себя ограничивать. Хотя если бегать три часа в день то можно и не ограничивать.
Похожие вопросы