Как избавиться от просыпания по ночам? Просто я почти каждую ночь просыпаюсь по ночам и ещё, поздно засыпаю

Question

Галина Спиридонова · Accepted Answer

22 00 отбой и будет все ок! и тв с нетом не смотри!

Svetlana Boukova · Answer

поможет секс перед сном! или мастурбация !

Андрей Акимов · Answer

Чтоб избавиться, нужно найти причину!

Антон Голубов · Answer

пей на ночь молоко с медом и принимай ванную с пеной джонсон бэби перед сном) спишь как младенец)

Серега Кресников · Answer

Нарушение сна может быть признаком депрессии. Депрессию лечит психиатр или психотерапевт.