А$
Андрей $

Боязнь тремора рук. Что делать?

Около года у меня иногда возникает тремор рук, когда я волнуюсь или когда выступаю перед аудиторией. Развилась фобия. Боюсь что увидят, что у меня трясутся руки. Страшная боязнь! От этого руки трясутся иногда еще сильнее.
Как избавиться от этого? Самонастрой? 🙂

Пил атаракс по совету невролога, не помогло.

11
1Елена 1Королева

У меня у бабки был тремор, поразительно, но врач в борьбе с тремором прописал ей - КУРИТЬ ...курение убирает тремор, я был в шоке, заставлял бабку курить, она курила, а я плакал и катался по полу от её вида =)))

МР
Мария Руденко

Самонастрой в том числе! Старайся не обращать на это внимания.
Делай что-нибудь руками (мелкие работы) смотри на руки и делай медленно, как заик учат медленно говорить

ВИ
Виктор Ильин

У меня в Мире в друзьях Александр Проказов, прекрасный врач - психотерапевт. Вам к нему, он поможет!

На
Наталья

я бы говорил в это время - извините, если устал или волнуюсь - руки трясутся - улыбка )

Похожие вопросы
Чем можно убрать постоянный тремор рук?
может ли из-за курения появиться тремор в руках?
Что делать с боязнью публики?
у меня трусятся руки что мне делать?
как называется фобия " боязнь себя"?
Могут ли отобрать права из за тремора рук?
Боязнь потери зрения.
От нехватки чего бывает тремор рук?
что делать, чтобы на руках вены были? Хочу, чтобы вены на руках были, что нужно делать?
Тремор пальцев рук. подскажите что делать, кроме сходить врачу.