Посоветуйте книгу или ресурс по самогипнозу. Может просто название какой-нибудь техники, а я уже сам найду.

Курт Теппервайн. Гипноз и самогипноз.

Самогипноз, потом самомассаж, ..самоудовлетворение, ..ни на какие мысли не наводит?

Покопайся в поиске найди сам что ищешь

самогипноз называется аутогенная тренировка или аутотренинг. Современных авторов не знаю Но книги Владимира Леви мне когда-то помогли.