КК
Ксю Ксю
Развитый плечевой пояс.
назад чтоб лопатки почти соприкасались сзади
встань к стене и выпрями спину, старайся чтобы лопатки коснулись стены. вот это расправленные плечи.
русским языком - не сутулься.
на одной линии с шеей