гипокаллорийная диета ( помогает ли для набора массы - тоесть замедления метаболизма)?

Как считаете является ли данное мероприятие кардинальным способом безгормонального вмешательства в свой обмен веществ, а в частности - его замедление? С Уважением. Пожалуйста не надо спрашивать зачем мне это надо - мне это очень сильно надо, и интересно узнать мнение людей.