Блин.... недавно обнаружила на попе и на бёдрах ззади признаки целюлита ((((((((((за две недели надо удалить) посоветуйте что то пожалуста.
Блин.... недавно обнаружила на попе и на бёдрах ззади признаки целюлита ((((((((((за две недели надо удалить) посоветуйте что то пожалуста.
приседания каждый день не менее 50 раз, прыжки со скакалкой)
Никак. Если есть - уже навечно.
смотря, как ярко выражены признаки, вообще помогают обертывания, антицеллюлитный массаж (очень больно) и аэробные упражнения (без силовой нагрузки) , непрерывные от 1 часа, в антицеллюлитных шортах, на фоне специального питания, но за две недели. . не знаю
пить много воды и каждый день делать упражнения) приседать, пресс (утром и вечером) , ну и побегать можно или по лестнице можно.. . есть степперы.. . вперед, только не халявить!!!))
присядания, упражнение "велосипед", на форуме биокрасоты читала, что лучшее средство - массаж антицеллюлитный
массаж целлюлита.... не поможет
образ жизни!
и гормональный фон!
если генетика не дерьмовая!
⇢