Эффект после ванночки для ногтей с солью и йодом)

Ногти вообще не растут, хочу длинные) Прочитала в интернете что от ванночек с йодом и солью растут ногти хорошо) )
напишите плиз сколько чего лить и сколько ногти в ней держать) заранее спс))