Как быстро накачать пресс? Есть какой-нибудь прогрессивный метод – быстрый и эффективный?

Question

Рустам Качинкин · Accepted Answer

Тут нет предсказателей, к тому же всё индивидуально и будет зависеть от самого человека.

Виктория Шамрова · Answer

Куда все спешат?

Владимир Мартиросян · Answer

Берешь черный фломастер и рисуешь кубики. Результат за пару минут гарантирован.