Вы каждую ночь испытываете состояние изменённого сознания.
просто вы теряете связь, самоосознание этого процесса.
Вот вам самый быстрый способ!
пожевать пейот.. покурить гашиш.... или просто засыпать и фиксировать момент между сном и явью.. или сон
ушатайся водкой
кувалда в темя рашн балдеж
Прийми психоделик.)
шок
Сон, но ведь вас он не устроит))
Заснуть
почитать какую-нибудь книжку в жанре реализма, например, Достоевского
Транс... для тех кто умеет...
Головой об стенку! Бах!
А зачем изменять сознание то? Я думаю, это опасно. Живите в осознанном сознании.))
холотропное дыхание.
Концентрация.
Сбить точку сборки, но если у Вас нет под рукой знакомого нагваля-видещего который может это сделать (а я думаю такового нет :D), то психотропные средства или состояния крайнего шока, при мистификации например, тоесть идите один в 12 ночи на кладбище и разгоняйте свое волнение до максимума. Это как один из способов.