Марина Шибаева
Марина Шибаева

Со скольки лет можно употреблять гейнеры?

ВЗ
Вероника Зайнутдинова

С 16 лет по правилам. Но ничего страшного не случится, если начать лет с 14. Но нужно ли вам это? Если ваш возраст меньше, то вместо коктейлей я посоветую употреблять высококалорийную пищу.

ЕВ
Елена Васильева

Он отличается от детского питания только набором витаминов и микроэлементов. Соответственно, когда можно детям пить витамины для взрослых? Лет с 16ти.

Алексей
Алексей

Как только узнаешь что это такое.

ЛТ
Люда Теплова

Начни с 2гр на 1свой кг, в нём ничего вредного и опасного НЕТ. Но сам по себе он качать твои мышцы НЕ БУДЕТ! Надо напрягаться еще больше тогда добьешься отличных результатов! Возьми еще какие-нибудь поливитамины

АЛ
Александра Леонтьева

С 21. Раньше если начнешь, хрен отвалится, печень стоять не будет! Одумайся брат, твой ли это путь?

Похожие вопросы
Со скольки лет можно употреблять протеин?
Можно ли чередовать Протеин и гейнер.. и как вообще лучше употреблять?
как лучше употреблять гейнер? с молоком или добавлять в каши или еще куда-нибудь?
Гейнер и BCAA как их употреблять....
как употреблять гейнеры?
Гейнер, употреблять или нет?
как правильно употреблять Гейнеры ?
Можно мне гейнер употреблять?
Во сколько лет можно употреблять протеины?
Как сделать гейнер самому и как его употреблять?