OO
Ooo Ooo

Как правильно делать выход на две для навочков, чтобы получилось

ПЦ
Прихожанин Церкви

Кисти нужно укреплять... и пробовать выход силы на одну, потом в "разножку", а только потом на две!
Если готов, то здесь главное скорость и во время заворачивать кисти!

СЩ
Сергей Щеглов

Для начала надо подтягиваться раз 10-15 без особого напряга. Обычные подтягивания - это тоже как бы выход на две, тока на три пятых.

АВ
Антон Взоров

выход на две можно делать как СИЛОВОЙ ( подтянуться и именно за счет силы рук и укрепленных кистей вытянуть себя сделав выход на две) и ТЕХНИЧЕСКИЙ ( за счет рывка)

Похожие вопросы
Не могу сделать выход на две
выход силой на две=)
А когда вы научились делать выход на две? )
Как научиться делать выход на две?
Как сделать медленный выход на две на кистях?
Как научится делать выход на две (силовой)
сколько надо подтягиваться, что бы делать выход на две?
подскажите правильно ли я делаю ?
как сделать выход силы? выхожу на левую и на правую а на две не как не получается
Зачем делать выход на две???