ДМ
Денис Максимов

Как увеличить прыжок на 20 см? Дайте пожалуйста совет как увеличить прыжок Кроме накачивания ног, выпрыгиваний



P.S. занимаюсь баскетболом

НЗ
Надюха Злобина

интересно как можно повысить результаты не занимаясь. может сторожа со спины поставить с ружьем заряженным солью.

Алексей Бесшапошников
Алексей Бесшапошников

С помощью утяжелителей (пояс- например) ну и программ разных, например Air Alert 3
вот сайт : [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Почитай.

Похожие вопросы
Не могу увеличить вес! Баян, но все же, дайте совет!
как можно увеличить прыжок в вышину?
как увеличить прыжок в высоту?
как увеличить прыжок за 3 дня и при это похудеть
как увеличить прыжок в высоту за короткий срок)?
Дайте пожалуйста программу накачивания рук в домашних условиях.
Как увеличить вертикальный прыжок?
Помогите увеличить прыжок в высоту для баскетбола
у меня две гантели по 8кг, я хочу начать качать ноги посоветуйте упражнение и увеличится ли прыжок если я накачаю ноги ?
Выпрыгивание вверх со сменой ног, как это?